看出众人眼底的火热，赵小龙点点头，目的已经达到，只要能让大家伙的积极性调动起来，那学起来也是事半功倍。

他顿了顿，开始传道：“所谓修仙并非是一蹴而成的，也做不到一举飞升，那种获得神秘传承修为一日百里的例子毕竟是少数，你们必须得脚踏实地，从最基础开始，按照境界划分为练气-筑基-金丹-化神-大乘-渡劫-真仙，现如今是末法时代，世人不见仙，能踏过渡劫期的人基本就是顶尖层次了，所谓陆地神仙境不过如此，那传说中的真仙之境，我也不知道是否存在，又或者这样的实力早就飞升离去了，总之一句话，只有突破金丹期，你们的寿元才会增加，若想长生不老，唯有不断苦修下去，境界越高，实力越强，寿命也就越长，但像你们这样的普通人，大多数都卡在筑基迈步过去，练气只要有法门就可窥破门槛，但筑基却需要天赋和机缘...”

赵小龙也不管他们能不能听的懂，继续说道：“练气化名纳气归根，利用顺与逆的腹式呼吸法门加之意念引导打通任督二脉，然后引导外界的灵气入体，感受周围炁场变化，唯有积攒大量的灵气积蓄成为灵液，方可触碰筑基的门槛...”

赵小龙还想继续说下去，却被一旁树枝上的白灵粗暴的打断：“我说，小主人啊，你这是第一次传道授业解惑吧？”

赵小龙老脸一红，这白灵是拆台还是咋的，没看到自己兴致正浓吗？说那些不相干的干啥。

见赵小龙投来好奇且略带不满的目光，白灵砸吧砸吧嘴巴：“小主人，你得看一下他们的反应，你说那么多，他们都消化不了，这些事情本来就是玄而又玄的东西，我觉得吧，你应该直接教导他们引气的姿势，以实践检验真理，而不是在这构建一个过大的框架，他们的脑子根本不理解。”

若是别人敢这样对自己指手画脚，赵小龙早就火了！

但这是白灵，不仅因为它是自己的灵兽，还因为对方是活了千年的前辈，论年纪，白灵都够他祖奶奶辈分了，修炼经验不知道比自己高多少，虽然人类修士和妖兽修炼路径不同，但方向大概一致，都是引天地精气为己所用，御气、纳气、练气，大差不错的那样。

赵小龙觉得脸上有些挂不住，李强和滕雨等人大气都不敢喘一下。

没办法，谁让白灵是自己的灵宠呢，不宠着怎么行？